Meine Yogatag

Yoga-Tag am 21.02.2026

Echte Entspannung; ein stimmiger Spannungsbogen zwischen aktiv und passiv

Für die Teilnahme braucht es keine Vorkenntnisse.

Ort: Yogaraum in der Physiotherapie Praxis Sylke Behrens
Büntestraße 2
31162 Bad Salzdetfurth.
Wann: jeweils 10-16 Uhr, inklusive Mittagspause
Kosten: 75 Euro
 

Meditationsabend

Einmal im Monat biete ich einen Meditationsabend mit wechselnden Schwerpunkten an. Jeder kann teilnehmen, es ist keine Vorerfahrung nötig. 

Die Termine sind: 
16.01.: "Gehe frisch und unschuldig". Geführte Meditation und Fantasiereise zum Start ins neue Jahr. 19-19.45 Uhr 
06.02.: schamanische Meditation mit Ritual und einfacher Körperarbeit. 19-20.30 Uhr.
13.03.: "Atem und Meditation", eine gute Verbindung. 19-20 Uhr.
15.05.: Geführte Meditation und Fantasiereise. 19-19.45 Uhr.
12.06.: "Atem und Meditation", eine gute Verbindung. 19-20 Uhr.
 

Alle Termine 2026

16.01.: "Gehe frisch und unschuldig". Geführte Meditation und Fantasiereise zum Start ins neue Jahr. 19-19.45 Uhr 
06.02.: schamanische Meditation mit Ritual und einfacher Körperarbeit. 19-20.30 Uhr.
21.02.: Yogatag "Echte Entspannung; ein stimmiger Spannungsbogen zwischen aktiv und passiv". 10-16.00 Uhr, inklusive einer Stunde Mittagspause
13.03.: "Atem und Meditation", eine gute Verbindung. 19-20 Uhr.
25.04.: "Begegne deinem Krafttier". Ein schamanisches Seminar, um dein individuelles Krafttier zu finden und dich mit ihm zu verbinden. 10-18 Uhr, inklusive Mittagspause
15.05.: Geführte Meditation und Fantasiereise. 19-19.45 Uhr.
12.06.: "Atem und Meditation", eine gute Verbindung. 19-20 Uhr.
20.06.: entweder Yogatag oder ein Tag mit Familienaufstellung. Bei der Familienaufstellung besteht die Möglichkeit sich als Aufsteller zu bewerben oder als erfahrungsorientierter Teilnehmer teilzunehmen. Weitere Infos folgen.

Yogaraum in der Physiotherapie Praxis Sylke Behrens
Büntestraße 2
31162 Bad Salzdetfurth.

Termine meiner Yogakurse

Laufende Kurse

  • Montags, 9:30 bis 10:45 Uhr.Kosten für 10 Termine: 120,- €.
  • Freitags, 10:15 bis 11:30 Uhr.Kosten für 10 Termine: 120,- €.
  • Freitags, 17:15 bis 18:30 Uhr. Kosten für 10 Termine: 120,- €.


Yogaraum in der Physiotherapie Praxis Sylke Behrens
Büntestraße 2
31162 Bad Salzdetfurth.

Eine Schnupperstunde zum Ausprobieren ist für einen ermäßigten Preis von 5,- € möglich.

Kontakt: per E-Mail von.socha[at]gmx.de oder unter der Telefonnummer 0176/24323970.

Yoga in der Natur

Yoga ist etwas besonderes: Zeit, die du dir selber schenkst. Und das gilt noch einmal mehr für Yoga in der Natur. Regelmäßig einen Sonntag im Monat biete ich eine Yogastunde unter freien Himmel an. Die Gruppe erwandert sich den Weg zu einem Yogaplatz in der näheren Umgebung. Dort angekommen praktizierst du Yoga, ganz in Ruhe, fernab des Alltags. Den Abschluß bildet eine gemeinsame Teepause (evtl. mit einer Brotzeit), bevor die Gruppe zusammen zurück kehrt.

Dauer ca 2 bis 2,5 Stunden, Wanderzeit ca 30 Minuten/Strecke, Yoga 45 Minuten. Die Kosten belaufen sich pro Person auf 25,- €.

Startpunkt der Wanderung: Am Bach 20, Bad Salzdetfurth (kann variieren)

Termine für 2026 folgen hier demnächst …

Bitte beachte, dass die Daten sich verschieben können, z.B. aufgrund des Wetters. Bitte erfrage deshalb vorab unter 0176/24323970, ob der Termin stattfindet.